Gratis proefles Aqua Bootcamp
Vrijdag 16 december van 18:15- 19:00 uur organiseert “Gennep Doet Mee” een gratis proefles Aqua Bootcamp in zwembad Pica Mare.
De les is bedoeld voor mannen en vrouwen vanaf 16 jaar. Doe mee en meld je aan bij de receptie van Pica Mare, via mail (picamare@optisport.nl) of bel: 0485-514848!
Aqua Bootcamp is een power zwemtraining waarbij zowel de conditie als de kracht wordt verbeterd middels een mix van zwemvormen en oefeningen aan de kant. Aqua Bootcamp staat voor actie, snelheid, afwisselende oefeningen en samenwerking. Een totale workout voor de echte doorzetters!
Aqua Bootcamp is zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegenen die conditie en spierkracht willen opbouwen. Iedereen kan op zijn eigen niveau trainen en zo zijn eigen doelen bereiken.
Vanaf vrijdag 20 januari 2017 van 18.15-19.00 uur gaat “Gennep doet mee” een 3 maanden challenges geven voor € 60,- in zwembad Pica Mare. Hiervoor kun je je al aanmelden, alleen of nog gezelliger met z’n tweeën.
