Beweegmakelaar Martijn Jansen van Negen hielp een 26-jarige vrouw uit Gennep met het overwinnen van haar sociale angst en depressie door haar in beweging te brengen. Op advies van de huisarts kwam ze in contact met Martijn, die haar begeleidde bij haar eerste stappen richting de sportschool.
Beweegmakelaar
De jonge vrouw, die anoniem blijft onder de naam Fenna, wilde graag onder de mensen komen, maar haar mentale gezondheid hield haar tegen. Dankzij de persoonlijke begeleiding van beweegmakelaar Martijn durfde ze toch te starten. Hij ging zelfs de eerste keren met haar mee naar de sportschool. âDat voelde veilig en gaf me vertrouwen,â vertelt ze.
Vooruitgang
Het effect van regelmatig bewegen liet niet lang op zich wachten. Fenna:
âIk voel me fitter en heb meer energie. Maar het belangrijkste: mentaal voel ik me ook beter.â
Haar depressie is afgenomen en ze merkt dat haar sociale angst afneemt. Ze is blij dat ze deze stap, met hulp, durfde te zetten.
Begeleiding
Volgens de beweegmakelaar ligt de kracht bij persoonlijke aandacht en het vinden van een passende vorm van beweging. Martijn:
âHet gaat niet alleen om sporten, maar om het hervinden van vertrouwen en energie. Fennaâs vooruitgang is daar een prachtig voorbeeld van.â
