Connect with us

Zoek het zelf lekker uit!

Jan doet mee

Gennep

Jan Doet Mee

Vijf jaar geleden raakte Jan door een burn-out uit de roulatie. Door hulp van anderen met sporten en mentale begeleiding is hij al 48 kilo afgevallen. Jan heeft weer de energie gevonden om zichzelf te kunnen zijn.

 

 

Jan kwam in aanmerking voor het GIDS (Gezond in de Stad) traject; een maatwerkprogramma met twee keer per week een fysieke training, mentale trainingen en individuele begeleiding, ook op het gebied van voeding en levensstijl. Het is bedoeld om inwoners met een bijstandsuitkering in beweging en uit een isolement te krijgen. Deze aanpak werkte wonderwel voor Jan. Nu wil Jan anderen inspireren om ook in beweging te komen.

 

 

Het kleine clubje mensen en de bevlogen en vriendelijke begeleiding heeft me aangejaagd. Ik hoop dat er meer mensen net als ik uit hun huis komen en naar de sportschool gaan.

 

 

Heb jij net zo een mooi verhaal als Jan? Een verhaal waarbij je jezelf en/of anderen in beweging brengt? Deel het met Gennep Doet Mee. Ga naar deze pagina en laat hier je verhaal achter.

 

 

Heb je nog hulp nodig om in beweging te komen neem dan contact op met Gennep Doet Mee. De beweegcoaches staan ook voor jou klaar!

 

 

Verwant

Gennep

In Gennep-West heeft het Beweeglint niet alleen fysieke activiteit geïntegreerd in het dagelijks leven van de gemeenschap, maar ook beweegcoaches Olga en Marco hebben...

Gemeente Gennep

Zelfstandig wonen en onbezorgd de dagelijkse dingen blijven doen, zoals een boodschapje, een rondje fietsen of een familiebezoek. Dat willen we allemaal. Naarmate we...

Gennep

Daisy houdt van zwemmen en dankzij een speciale stretcher kan ze nu nog meer genieten van haar favoriete activiteit. Het zwembad Pica Mare in...

Heijen

Het is belangrijk dat alle inwoners veilig blijven fietsen, maar sommige ouderen voelen zich onzeker op de fiets, vooral in drukke gebieden. Om dit...