Agenda
Volg ons
Shared Space
 

Nordic Walking met Ger Top

Goed zorgen voor het lichaam en geest is belangrijk en daar hoort bewegen in de buitenlucht bij. Gennep Vitaal gaat met het nordic walking daaraan bijdragen.

 

 

Vanaf dinsdag 20 november om 11.00 uur kun je meedoen aan de techniektrainingen nordic walking vanaf het Buurthuis Van Ons.

 

 

Nordic walking kent een techniek die je in zes lessen leert, van bos tot asfalt en bergtraining. Iedere training komt u weer een stapje verder in de techniek.

 

 

De lessen worden gegeven door Ger Top, gediplomeerd wandeltrainer:

 

 

Na deze technieklessen mag je vier lessen meelopen in de speciale groepjes die wekelijks op diverse dagen en tijden en vanaf verschillende locaties lopen. Ook in Gennep!

 

 

Nordic walking

 

 

Nordic walking is geschikt voor iedereen. Of je nu een geoefende wandelaar bent of een beginner, je mag lopen in eigen snelheid en mogelijkheden.

 

 

Kosten € 75,00 incl. gebruik van de poles. Opgeven: via de site van Gennep Vitaal of bellen naar Ger Top: 06 30442360.

 

 

Reacties